Le sport permet-il (vraiment) de perdre du poids ? | TF1 INFO

LCI - 23/10
[VIDÉO] Le sport seul ne suffit pas pour perdre du poids Une simple augmentation de l'exercice ne compense pas une mauvaise alimentation. L'activité physique reste cruciale pour la santé. - Le sport permet-il (vraiment) de perdre du poids ? (Santé et bien être).

  • Le sport seul ne suffit pas pour perdre du poids
  • Une simple augmentation de l'exercice ne compense pas une mauvaise alimentation.
  • L'activité physique reste cruciale pour la santé.

On entend souvent que le sport aide à perdre du poids. C'est d'ailleurs le conseil numéro un des conseils bien-être prodigués par les magazines. Spoiler alert : l'activité physique, seule, n'est pas efficace pour maigrir. Dans un article publié dans The Conversation, le professeur d...
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